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                    回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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                                        程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好,一般缺乏維生素缺乏微量元素導致的脫發(fā),口服些魚肝油可以緩解其癥狀。平時注意避免過度的熬夜和精神壓力,每天堅持按摩頭皮10-15分鐘,可以促進血液循環(huán),防止脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯,促進新發(fā)生長。平時注意飲食營養(yǎng)均衡,多吃些含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。
2014-02-15 11:29 
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