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焦慮癥引起心臟難受、心律不齊較為常見(jiàn)，通常與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心理應(yīng)激、激素失衡、不良生活方式、潛在心臟疾病等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：焦慮狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮，影響心臟節(jié)律?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等改善。 2.心理應(yīng)激：長(zhǎng)期焦慮的心理壓力會(huì)導(dǎo)致身體應(yīng)激反應(yīng)，影響心臟功能。必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。 3.激素失衡：焦慮可能引發(fā)體內(nèi)激素如腎上腺素等分泌異常，影響心血管系統(tǒng)。需調(diào)整心態(tài)，保持良好作息。 4.不良生活方式：如熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等，加重心臟負(fù)擔(dān)。應(yīng)養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。 5.潛在心臟疾?。翰糠只颊呖赡鼙旧泶嬖谛呐K基礎(chǔ)病，焦慮只是誘因。需完善心電圖、心臟彩超等檢查明確。 總之，焦慮癥患者出現(xiàn)心臟難受、心律不齊，要重視但不必過(guò)度恐慌。及時(shí)就醫(yī)，明確原因，綜合治療，多數(shù)能有效緩解癥狀。