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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳文勇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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失眠耳鳴可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、耳部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-02-10 15:20
1.心理壓力：長期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽緩解。
2.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡前使用電子設(shè)備等。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免接觸電子產(chǎn)品。
3.耳部疾?。褐卸?、內(nèi)耳損傷等。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。
4.全身性疾病：高血壓、糖尿病等慢性病也可能引發(fā)。要積極治療原發(fā)病。
5.環(huán)境因素：噪音過大的居住或工作環(huán)境。盡量改變環(huán)境或采取隔音措施。
出現(xiàn)失眠耳鳴，應(yīng)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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