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來月經(jīng)期間飲酒可能會帶來多種不良影響，如月經(jīng)紊亂、加重痛經(jīng)、影響肝臟功能、增加感染風險、影響睡眠質(zhì)量等。 1.月經(jīng)紊亂：酒精可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素失衡，引起月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)血量異常等。 2.加重痛經(jīng)：經(jīng)期飲酒容易使血管擴張，加重盆腔充血，從而使痛經(jīng)癥狀更為嚴重。 3.影響肝臟功能：月經(jīng)期間女性身體的代謝能力相對較弱，飲酒會增加肝臟負擔，影響肝臟正常的解毒功能。 4.增加感染風險：酒精可能削弱免疫系統(tǒng)，使身體在經(jīng)期更容易受到病原體的侵襲，增加婦科感染的機會。 5.影響睡眠質(zhì)量：飲酒可能導致神經(jīng)興奮或抑制，影響睡眠，而良好的睡眠對于經(jīng)期身體恢復(fù)很重要。 總之，為了自身的健康，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免飲酒。如果不小心喝了酒且出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。