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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦科
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耳鳴患者可適當(dāng)多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、活血類的食物，如香蕉、牛奶、魚(yú)肉、核桃、黑木耳等。 1.富含維生素：維生素有助于改善神經(jīng)功能，如香蕉、橙子、蘋(píng)果等，富含維生素 B 族和維生素 C。 2.富含礦物質(zhì)：鐵、鋅等礦物質(zhì)對(duì)耳部健康有益，可食用菠菜、瘦肉、海鮮等。 3.富含蛋白質(zhì)：牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.富含不飽和脂肪酸：核桃、杏仁、三文魚(yú)等，可調(diào)節(jié)血脂，改善耳部血液循環(huán)。 5.活血類食物：黑木耳、山楂等，能促進(jìn)耳部血液流通。 合理的飲食對(duì)緩解耳鳴有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。如果耳鳴癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-09-26 20:16
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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