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孕婦懷孕貧血較為常見，多由鐵攝入不足、需求增加、吸收不良、失血及疾病等因素導(dǎo)致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B12和維生素C的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。
2.補(bǔ)充鐵劑：可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。
3.查明病因：明確是缺鐵性貧血還是其他類型貧血，如巨幼細(xì)胞貧血等。
4.定期檢查：按時(shí)產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血常規(guī)，了解貧血改善情況。
5.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。
6.注意休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和胎兒發(fā)育。
孕婦貧血需重視，通過合理飲食、補(bǔ)充鐵劑等方法多能改善，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。