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食量少、睡眠短且體胖一年半如何改善?

食用飯少睡眠時間短體胖1年半能法醫(yī)治最多能活幾年

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫平 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    食量少、睡眠短且體胖一年半可能與多種因素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、心理因素、消化系統(tǒng)問題、缺乏運動等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡可能影響代謝和食欲,如甲狀腺功能減退??赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診,治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 2.不良生活習慣:長期熬夜、飲食不規(guī)律等會擾亂生物鐘和代謝。需調(diào)整作息,規(guī)律飲食,保證充足睡眠。 3.心理因素:壓力大、焦慮等可能影響食欲和睡眠??赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等改善,必要時使用抗焦慮藥物如勞拉西泮片。 4.消化系統(tǒng)問題:消化不良、胃腸功能紊亂等會導致食量減少??墒褂枚嗯肆⑼却龠M胃腸動力。 5.缺乏運動:運動量不足會使能量消耗減少,導致肥胖。增加運動量,如散步、慢跑等。 出現(xiàn)食量少、睡眠短且體胖的情況,應綜合考慮多種因素,采取針對性的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-09-26 19:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腫瘤?   腫瘤(cancinoma)是機體組織細胞在內(nèi)外有害因素的長期作用下,在基因水平上失去了對其生長的正常調(diào)控,發(fā)生過度增生及異常分化而成的新生物,在臨床上常以腫塊的形式出現(xiàn)。一旦腫瘤形成,尤為惡性腫瘤,其生長為自主性,腫瘤通過細胞分裂遺傳給子代,生長相對不受機體限制,生長旺盛,且具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性,對機體造成危害。由于失控后細胞代謝異常,失去分化成熟的能力,使其具有各種異常的形態(tài)。然而,身體上出現(xiàn)的腫塊不一定都是腫瘤,因為炎癥、畸形、內(nèi)分泌改變等也可以導致腫塊出現(xiàn),而有些惡性腫瘤如白血病也可不以腫塊的形式出現(xiàn)。 查看全文»

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