停用黃體酮后沒來月事，如何推遲絕經(jīng)？
2024-09-26 15:01
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以前到了來月事時，服用了幾個月的黃體酮，月事來的就比較好，這個月沒有服用這個藥，結果就沒來月事，并且人體有時出虛汗就服用過黃體酮我想推遲幾年絕經(jīng)期，有什么方法可以實現(xiàn)，想在的廣告很多，并且價錢不菲，百姓承受不起，有什么百姓能承受的起，并且能推遲絕經(jīng)的好方法
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回答1
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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推遲絕經(jīng)可從生活方式、飲食、運動、情緒、醫(yī)療干預等方面著手。適當補充營養(yǎng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、適度運動，必要時采取醫(yī)療手段。 1.生活方式：保持規(guī)律的作息時間，充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。 3.運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 4.情緒：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮和抑郁等不良情緒影響內(nèi)分泌。 5.醫(yī)療干預：在醫(yī)生指導下，適當補充雌激素，如戊酸雌二醇、結合雌激素等，但需嚴格遵循醫(yī)囑，定期復查。 絕經(jīng)是女性生理過程中的一個自然階段，通過綜合調(diào)理可以在一定程度上延緩，但應在醫(yī)生的指導下進行，不可盲目自行用藥。
2024-09-27 06:39
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就醫(yī)問藥
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