每月痛經(jīng)，穴位治療法有哪些？
我每月痛經(jīng)，藥物、食物醫(yī)治都試過了，但都不管用，聽朋友說有什么穴位醫(yī)治，有啊位這方面的專家請指教一下，謝謝！
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回答1
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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痛經(jīng)是常見的婦科癥狀，穴位治療可作為輔助手段。常見的有效穴位有足三里、三陰交、血海、關(guān)元、中極等。 1.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。能調(diào)節(jié)胃腸功能，增強(qiáng)體質(zhì)，對緩解痛經(jīng)有一定幫助。 2.三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上 3 寸。具有健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎的作用，可改善痛經(jīng)。 3.血海：屈膝在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上 2 寸。能活血化瘀、調(diào)經(jīng)統(tǒng)血，緩解經(jīng)行不暢。 4.關(guān)元：位于下腹部，前正中線上，臍下 3 寸。有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，對痛經(jīng)有調(diào)理作用。 5.中極：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下 4 寸?？赏ㄕ{(diào)沖任、清利膀胱，有助于減輕痛經(jīng)癥狀。 穴位治療痛經(jīng)需要長期堅(jiān)持，同時應(yīng)注意保暖、保持良好的生活習(xí)慣。若痛經(jīng)嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-09-26 21:06
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