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痛經(jīng)是常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，通常由多種原因引起，可通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療等緩解。包括保暖、調(diào)整心態(tài)、合理飲食、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.保暖：用熱水袋熱敷下腹部，避免著涼。
2.調(diào)整心態(tài)：保持心情愉悅，減輕精神壓力。
3.合理飲食：經(jīng)期避免食用生冷、辛辣食物。
4.藥物干預(yù)：服用布洛芬緩釋膠囊、田七痛經(jīng)膠囊、益母草顆粒等，具體用藥遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩相關(guān)穴位。
痛經(jīng)患者應(yīng)重視自身情況，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

痛經(jīng)的原因：痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月事開(kāi)始就發(fā)生的腹痛。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜。繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，這種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血