痛經(jīng)時(shí)沒高濃度葡萄糖，能吃巧克力嗎？還能吃啥？
2024-09-26 14:38
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朋友說痛經(jīng)的時(shí)候喝高濃度葡萄糖,但是我沒有,可以食用巧克力代替嗎?痛經(jīng)可以食用巧克力嗎?還可以食用什么?
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回答1
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孫平 主治醫(yī)師
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痛經(jīng)時(shí)可以適量食用巧克力，但效果因人而異。此外，還可以食用一些溫?zé)岬氖澄?，如紅糖水、紅棗、桂圓、生姜等。 1.紅糖水：能溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解痛經(jīng)。 2.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對(duì)氣血不足導(dǎo)致的痛經(jīng)有一定幫助。 3.桂圓：能補(bǔ)心脾、益氣血，對(duì)改善痛經(jīng)有一定益處。 4.生姜：性溫，有驅(qū)寒的作用，可煮姜水飲用緩解痛經(jīng)。 5.香蕉：富含維生素 B6，能穩(wěn)定情緒，減輕經(jīng)期不適。 總之，痛經(jīng)時(shí)的飲食調(diào)整只是輔助緩解癥狀的方法之一。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-26 19:06
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