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手腳涼、沒勁、腰酸痛且冒汗發(fā)冷，調(diào)理一月無(wú)效，可能是氣血不足、腎陽(yáng)虛、腰椎疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂等所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，肢體末端得不到充足的氣血滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)手腳涼、無(wú)力等癥狀。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)具有溫煦作用。腎陽(yáng)虛時(shí)，會(huì)有畏寒肢冷、腰膝酸軟等表現(xiàn)。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出，壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、無(wú)力，還可能伴有發(fā)冷等癥狀。需注意休息，避免勞累，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響代謝，出現(xiàn)怕冷、乏力、腰酸等。治療需針對(duì)具體病因，如補(bǔ)充甲狀腺素。 5.植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等可引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀且調(diào)理無(wú)效，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。