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從出生至 26 歲有時(shí)出現(xiàn)脹痛，可能由生長(zhǎng)痛、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、心理因素等導(dǎo)致。 1. 生長(zhǎng)痛：在兒童和青少年生長(zhǎng)發(fā)育期間，骨骼生長(zhǎng)速度較快，肌肉和韌帶跟不上，可能引起脹痛。一般通過(guò)休息、熱敷可緩解。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等造成肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生脹痛。需注意休息，適度按摩，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周?chē)M織，導(dǎo)致脹痛。治療包括藥物治療（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特）、物理治療等。 4. 神經(jīng)痛：神經(jīng)受壓或受損，如坐骨神經(jīng)痛，會(huì)有脹痛感?？煞脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)脹痛感。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)脹痛應(yīng)引起重視，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。