-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
雷興 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
生發(fā)受多種因素影響,包括飲食、作息、情緒、疾病及遺傳等。若脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-01-22 15:57
1.飲食調(diào)理:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,利于身體正常代謝。
3.心情舒暢:減少壓力,避免過度緊張、焦慮,不良情緒可能影響內(nèi)分泌。
4.正確護(hù)理:選擇合適的洗發(fā)水,避免頻繁燙染頭發(fā),減少對頭發(fā)的損傷。
5.疾病治療:如果是脂溢性皮炎、雄激素性脫發(fā)等疾病導(dǎo)致,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如非那雄胺、米諾地爾等治療。
6.中醫(yī)調(diào)理:可嘗試中醫(yī)的針灸、按摩等方法促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
總之,生發(fā)需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣,必要時進(jìn)行專業(yè)治療。
-






