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11 個(gè)月的寶寶可以嘗試吃米飯，但要注意米飯的軟爛程度、攝入量、搭配食物、寶寶的咀嚼吞咽能力以及消化情況等。 1. 米飯軟爛程度：米飯應(yīng)煮得軟爛，便于寶寶咀嚼和消化。太硬的米飯可能導(dǎo)致寶寶消化不良。 2. 攝入量：開始時(shí)少量添加，觀察寶寶的反應(yīng)，逐漸增加量，避免一次進(jìn)食過(guò)多。 3. 搭配食物：可搭配蔬菜泥、肉泥、水果泥等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4. 咀嚼吞咽能力：如果寶寶咀嚼和吞咽能力較弱，可能需要將米飯進(jìn)一步處理成更細(xì)軟的狀態(tài)。 5. 消化情況：關(guān)注寶寶吃米飯后的消化情況，如有無(wú)腹脹、腹瀉、便秘等，如有異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整。 總之，11 個(gè)月寶寶可以吃米飯，但要綜合考慮多方面因素，循序漸進(jìn)地添加，以確保寶寶能夠適應(yīng)并獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。