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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀海英 醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
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一歲半寶寶缺鋅可通過食補和藥補來改善。食補方面可選擇富含鋅的食物,如肉類、蛋類、海鮮等。藥補則可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補鋅制劑。此外,要保證寶寶飲食均衡,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 1. 食補: 肉類:瘦豬肉、牛肉、羊肉等,富含蛋白質(zhì)和鋅。 蛋類:雞蛋、鴨蛋等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅的良好來源。 海鮮:牡蠣、蝦、魚等,鋅含量較為豐富。 堅果:如核桃、杏仁等,含有一定量的鋅。 豆類:如黃豆、黑豆等,能提供鋅和其他營養(yǎng)。 2. 藥補: 葡萄糖酸鋅口服液:口感較好,易于寶寶接受。 賴氨葡鋅顆粒:能同時補充賴氨酸和鋅。 甘草鋅顆粒:有助于改善缺鋅癥狀。 總之,家長要關(guān)注寶寶的飲食,及時發(fā)現(xiàn)缺鋅情況并采取適當(dāng)?shù)难a充措施。但無論食補還是藥補,都應(yīng)在醫(yī)生的建議下進行,以確保寶寶的健康。
2024-12-08 15:58
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