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坐在電腦邊感覺不適,懷疑是輻射病,如何治療及提高抵抗力

坐在電腦邊感覺不適,懷疑是輻射病,如何治療及提高抵抗力

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    坐在電腦邊感覺不適不一定是輻射病,可能與多種因素有關(guān),如用眼過度、頸椎問題、心理因素、電腦屏幕亮度和室內(nèi)環(huán)境等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.輻射病較為少見,通常是長期暴露在高強度輻射環(huán)境中才會發(fā)生。一般電腦的輻射量不會導(dǎo)致輻射病。
    2.長時間盯著電腦屏幕易導(dǎo)致視疲勞,引起眼睛干澀、疼痛。應(yīng)注意定時休息,可使用人工淚液緩解。
    3.長期坐姿不良可能引發(fā)頸椎疾病,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致不適。需保持正確坐姿,適當活動頸部。
    4.心理因素如對電腦的焦慮、緊張等,要調(diào)整心態(tài),放松心情。
    5.電腦屏幕亮度不合適或室內(nèi)光線過強過弱,也會造成不適。調(diào)整屏幕亮度和改善室內(nèi)照明條件。
    總之,如果坐在電腦邊持續(xù)感覺不適,建議及時就醫(yī),明確原因,以便采取針對性的治療措施。

    2014-01-20 22:50
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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