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你好！男性缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致人體鋅元素缺乏是可以引起少精弱精的，引起少精的原因還有男性泌尿系統(tǒng)炎癥，比如附睪炎精囊炎，前列腺炎，精索靜脈曲張，睪丸炎，長(zhǎng)時(shí)間接受放射線都可以引起，平時(shí)可以多吃哈富含鋅元素的食物，提高性欲。男性機(jī)體睪丸，前列腺、精液本身都富含有高濃度的鋅，如果缺乏鋅元素，會(huì)導(dǎo)致精子稀少、及睪丸萎縮等現(xiàn)象。富含鋅食物：貝殼類動(dòng)物，(牡蠣、蝦等)。 以上食物療法要謹(jǐn)記，多吃，在加上平時(shí)的保健應(yīng)該能快速好起來(lái)的。

少精癥是男性不育的主要原因之一，也是最為常見(jiàn)的一種，造成少精癥的的原因有很多種，不同的原因有不同的醫(yī)治方法，那么引起男性少精癥的原因有哪些呢?黃石華中?？滇t(yī)院男科專家介紹：
1.染色體異常：染色體畸變對(duì)精子密度、活動(dòng)率及形態(tài)均有嚴(yán)重影響。
2.生殖道感染：附屬生殖腺的慢性感染，可以影響精子中的各種化驗(yàn)指標(biāo)。
3.自身免疫：生殖免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產(chǎn)生和運(yùn)送。
4.隱睪：隱睪是影響精子質(zhì)量重要原因之一。單側(cè)隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早醫(yī)治。
5.精索靜脈曲張：精索靜脈曲張時(shí)，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質(zhì)增加，從而影響睪丸生精功能。但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例。
6.內(nèi)分泌異常：男性正常生精功能依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一環(huán)節(jié)障礙，都會(huì)影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致少精子癥。