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腳上長(zhǎng)腳繭可能是由于長(zhǎng)期摩擦、皮膚干燥、真菌感染、足部畸形、穿鞋不當(dāng)?shù)仍蛞鸬??？梢酝ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、使用藥物、物理治療等方法來(lái)去除。 1. 長(zhǎng)期摩擦：日常行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳部某些部位反復(fù)受到摩擦，容易形成腳繭。應(yīng)選擇合適的鞋襪，減少摩擦。 2. 皮膚干燥：腳部皮膚缺水，角質(zhì)層增厚形成腳繭。可涂抹保濕霜，如尿素霜、凡士林等，保持皮膚濕潤(rùn)。 3. 真菌感染：如足癬，可能導(dǎo)致角質(zhì)異常增生。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 4. 足部畸形：如拇外翻等，會(huì)使腳部受力不均，產(chǎn)生腳繭?？赡苄枰C正畸形或使用特殊的鞋墊。 5. 穿鞋不當(dāng)：鞋子過(guò)緊或過(guò)硬，壓迫腳部。要選擇寬松、舒適、合腳的鞋子。 去除腳繭需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果腳繭情況嚴(yán)重或伴有疼痛、感染等癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或足病科就診。