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乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習慣等有關(guān)。目前沒有科學依據(jù)表明桔子籽能有效治療乳腺增生。治療乳腺增生通常包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高脂肪、高熱量食物攝入；適度運動，如慢跑、瑜伽等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、壓力過大，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，可在正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)進行。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 乳腺增生患者應重視自身健康，采取科學合理的治療方法，切勿盲目相信偏方。若癥狀加重或出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。