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長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致腎陽(yáng)虛、前列腺炎、心理壓力、陰莖敏感度變化、身體虛弱等，從而引起手腳冰涼、小便費(fèi)勁、同房時(shí)間短和硬度不夠等問(wèn)題。 1. 腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足會(huì)影響身體的溫煦功能，出現(xiàn)手腳冰涼。可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 2. 前列腺炎：頻繁手淫可能引發(fā)前列腺炎，影響排尿和性功能。治療藥物有前列舒通膠囊、左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等。 3. 心理壓力：對(duì)自身情況過(guò)度擔(dān)憂(yōu)產(chǎn)生心理壓力，也會(huì)影響性功能。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 陰莖敏感度變化：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致陰莖敏感度異常。可通過(guò)行為訓(xùn)練和心理調(diào)節(jié)改善。 5. 身體虛弱：過(guò)度手淫消耗體力，導(dǎo)致身體虛弱。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠。 建議及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率。同時(shí)，盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。