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排卵期并非一定在月經(jīng)干凈后的第 14 至 15 天，其受多種因素影響，如月經(jīng)周期長度、激素水平變化、生活方式、情緒狀態(tài)和疾病因素等。 1. 月經(jīng)周期長度：女性的月經(jīng)周期存在個體差異，通常為 21 - 35 天。如果月經(jīng)周期較短，排卵期可能提前；周期較長，則可能推后。 2. 激素水平變化：體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平的波動會影響排卵時間。 3. 生活方式：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響排卵時間。 4. 情緒狀態(tài)：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的正常功能，使排卵時間發(fā)生變化。 5. 疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等婦科疾病，會導致排卵異常，無法準確預測排卵時間。 總之，排卵期的確定不能單純依靠月經(jīng)干凈后的天數(shù)來判斷。女性可以通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測、B 超監(jiān)測等方法來更準確地了解自己的排卵情況。