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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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吃黑芝麻對脫發(fā)有一定幫助，食用方式多樣。包括做成糊、保證營養(yǎng)均衡、保持心情舒暢等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-01-16 13:08
1. 做成糊：將黑芝麻制成糊，利于吸收。
2. 營養(yǎng)均衡：攝入充足蛋白質、維生素，多吃植物油。
3. 心情調節(jié)：避免過度緊張、勞累，保持心情愉悅。
4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜。
5. 適度運動：促進血液循環(huán)，增強體質。
合理食用黑芝麻，結合良好的生活習慣，有助于改善脫發(fā)狀況。
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就醫(yī)問藥
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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