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成人會(huì)出現(xiàn)腸痙攣。腸痙攣多由飲食不當(dāng)、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、精神因素、腹部著涼等引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，都可能刺激腸道，引發(fā)腸痙攣。比如一次性吃大量冰淇淋、辣椒或油炸食品。 2.腸道炎癥：如腸炎，炎癥刺激腸道平滑肌，導(dǎo)致腸痙攣。常見的有細(xì)菌性腸炎、病毒性腸炎等。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，可能引發(fā)腸痙攣。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道功能，誘發(fā)腸痙攣。 5.腹部著涼：腹部受寒，使腸道平滑肌強(qiáng)烈收縮，出現(xiàn)腸痙攣。 總之，腸痙攣在成人中較為常見。出現(xiàn)腸痙攣時(shí)，可通過熱敷、按摩腹部等方式緩解。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥，如顛茄片、山莨菪堿等。同時(shí)，注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，保持心情舒暢，避免腹部著涼。