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便秘,需要吃些什么食物,平時還需要注意什

便秘,需要吃些什么食物,平時還需要注意什

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張敏 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,便秘的主要癥狀是排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。要治療便秘首先要排除器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的便秘。大部分原因是由于飲食和不良的生活習(xí)慣引起的。所以平時要多吃一些富含纖維素的蔬菜水果比如蘋果,梨,橙子,胡蘿卜,南瓜等等。多喝水,適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)腸胃蠕動,也是有助于排便。

    2018-08-02 21:24
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立飛 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    您好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜就一定會改善。便秘可吃些麻仁潤腸丸來調(diào)理的,復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯的。

    2014-01-15 22:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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  • 徐樨葳

    主任醫(yī)師

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  • 鄒揚(yáng)

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 陳達(dá)理

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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