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懷孕6周是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，要注意飲食、休息、避免有害物質(zhì)、關(guān)注身體變化和按時產(chǎn)檢。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。
2.充足休息：保證每天8-9小時的睡眠，避免勞累。
3.遠離危害：避免接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)毒物，戒煙戒酒。
4.身體反應(yīng)：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等早孕反應(yīng)，一般是正常的，但若嚴重需就醫(yī)。
5.用藥謹慎：非必要盡量不用藥，若必須用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對胎兒影響小的藥物，如維生素B6、黃體酮等。
6.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
7.適度運動：可進行散步等輕度運動。
8.按時產(chǎn)檢：了解胎兒發(fā)育情況。
總之，懷孕6周要多留意身體變化，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。