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手經(jīng)常發(fā)涼可能是多種原因?qū)е碌模缪貉h(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、體質(zhì)虛寒等。西洋參泡水喝具有一定益處，如補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、抗疲勞等。 1. 補(bǔ)氣養(yǎng)陰：能改善氣陰兩虛的狀況，緩解乏力、氣短等癥狀。 2. 清熱生津：對(duì)于燥熱傷津引起的口干舌燥有緩解作用。 3. 增強(qiáng)免疫力：有助于提高身體的抵抗力，減少患病的幾率。 4. 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)：能改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮、緊張等情緒。 5. 抗疲勞：使人精力更充沛，減輕身體的疲勞感。 但需要注意的是，西洋參并非適用于所有人，手涼的原因也較為復(fù)雜。如果手涼的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。