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乳頭一碰就疼的原因較多，可能是生理期前激素變化、內衣不合適、乳頭炎癥、乳腺增生、乳頭外傷等。 1. 生理期前激素變化：在生理期前，體內雌激素和孕激素水平升高，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳頭疼痛。這種情況通常在生理期后會逐漸緩解。 2. 內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣摩擦乳頭，可能導致疼痛。選擇合適尺碼、柔軟材質的內衣有助于改善。 3. 乳頭炎癥：乳頭受到細菌感染或其他刺激引發(fā)炎癥，會有疼痛、紅腫等表現(xiàn)。需要保持乳頭清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4. 乳腺增生：除了乳頭疼痛，還可能伴有乳房腫塊、脹痛等?？赏ㄟ^調節(jié)情緒、改善生活習慣緩解，疼痛嚴重時可在醫(yī)生指導下服用逍遙丸、乳癖消等。 5. 乳頭外傷：乳頭受到外力撞擊或抓傷等，也會引起疼痛。需注意保護乳頭，避免進一步損傷。 乳頭一碰就疼可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。