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子宮肌瘤剔除術(shù)后開始鍛煉身體的時間因人而異，主要取決于手術(shù)方式、個人身體恢復(fù)情況、術(shù)后有無并發(fā)癥、肌瘤大小及位置、患者年齡等因素。 1. 手術(shù)方式：如果是微創(chuàng)手術(shù)，如腹腔鏡或?qū)m腔鏡手術(shù)，身體恢復(fù)相對較快，一般術(shù)后 1 - 2 個月可以開始適當(dāng)鍛煉。但如果是開腹手術(shù)，創(chuàng)傷較大，可能需要 2 - 3 個月甚至更長時間。 2. 個人身體恢復(fù)情況：身體素質(zhì)較好，術(shù)后恢復(fù)順利，無感染、出血等并發(fā)癥，能較快開始鍛煉。反之，則需延長時間。 3. 術(shù)后有無并發(fā)癥：若術(shù)后出現(xiàn)傷口愈合不良、盆腔感染等并發(fā)癥，鍛煉時間需推遲，待并發(fā)癥完全治愈后再考慮。 4. 肌瘤大小及位置：肌瘤較大、位置特殊，手術(shù)難度高，對子宮的損傷大，鍛煉時間應(yīng)適當(dāng)延后。 5. 患者年齡：年輕患者身體機能較好，恢復(fù)快，年長患者恢復(fù)相對較慢，鍛煉開始時間也應(yīng)較晚。 總之，子宮肌瘤剔除術(shù)后，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身具體情況，選擇合適的時間開始鍛煉身體，且鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累。