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拉肚子和腹瀉在本質(zhì)上是相同的，都是指排便次數(shù)增多、糞便稀薄或帶有黏液、膿血等異常情況。導(dǎo)致拉肚子或腹瀉的原因有很多，如飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道疾病、藥物副作用、精神因素等。 1.飲食不當(dāng)：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或食物不潔，都可能刺激腸道引起腹瀉。例如，暴飲暴食后可能出現(xiàn)這種情況。 2.腸道感染：細(xì)菌（如大腸桿菌）、病毒（如輪狀病毒）、寄生蟲（如蛔蟲）等感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腹瀉。 3.腸道疾?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病、腸易激綜合征等，會(huì)影響腸道正常功能，導(dǎo)致腹瀉反復(fù)發(fā)作。 4.藥物副作用：某些藥物，如抗生素、降壓藥等，可能會(huì)引起腸道菌群失調(diào)或影響腸道蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致腹瀉。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。 總之，拉肚子和腹瀉是同一概念，只是不同的表述方式。如果出現(xiàn)頻繁或嚴(yán)重的腹瀉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于預(yù)防腹瀉的發(fā)生。