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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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順產(chǎn)坐月子期間的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、多樣化，包括主食、蛋白質(zhì)、蔬果等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-14 05:59
1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶，有助于身體恢復(fù)。
2.富含維生素的蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，可補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.主食多樣化：包括小米、大米、面條等，提供能量。
4.湯水類：如鯽魚湯、豬蹄湯等，促進(jìn)乳汁分泌。
5.含鐵豐富的食物：像豬肝、豬血、菠菜等，預(yù)防貧血。
順產(chǎn)坐月子期間合理飲食有助于身體恢復(fù)和寶寶喂養(yǎng)，飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和口味適當(dāng)調(diào)整。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開(kāi)腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^(guò)早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時(shí)常采取的分娩方式。 查看全文»
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