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孕婦一般可以吃黑糯米紅棗花生煮粥，但要注意適量和個(gè)人體質(zhì)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.黑糯米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)，能提供能量。
2.紅棗有一定的補(bǔ)血作用，對(duì)孕婦有益。
3.花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4.但食用時(shí)要控制量，避免消化不良。
5.若孕婦本身有血糖偏高問題，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以防血糖升高。
總之，孕婦可以適當(dāng)吃黑糯米紅棗花生煮粥，但要根據(jù)自身情況合理選擇食用量。

你好，可以吃，孕婦喝黑糯米粥,益氣補(bǔ)血,固腎潤(rùn)腸，對(duì)大便秘結(jié)，體虛氣弱的孕婦有很多好處。