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眼睛看手機太久出現酸澀、眼屎多和眼干的癥狀，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、過敏反應、維生素缺乏等原因引起的。 1.用眼過度：長時間看手機，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，容易導致眼睛疲勞、酸澀和眼干。應控制看手機的時間，每隔一段時間休息一下，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部感染：不注意眼部衛(wèi)生，可能引發(fā)結膜炎等感染，導致眼屎增多、眼睛酸澀。需要保持眼部清潔，必要時使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快，會出現眼干、酸澀等癥狀?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 4.過敏反應：對手機屏幕輻射、周圍環(huán)境中的過敏原敏感，引起眼部過敏，出現上述癥狀。要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如色甘酸鈉滴眼液。 5.維生素缺乏：體內維生素 A 等缺乏，影響眼部正常功能。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 總之，眼睛出現酸澀、眼屎多和眼干的癥狀，應引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。