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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅湛濱 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸科
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女性痔瘡保健可從飲食、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、排便習(xí)慣、作息等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-12 13:40
1.飲食:多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜,保持大便通暢,避免辛辣刺激食物。
2.運(yùn)動(dòng):適量進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肛周血液循環(huán)。
3.衛(wèi)生:便后用溫水清洗肛門,保持局部清潔。
4.排便習(xí)慣:定時(shí)排便,避免久蹲廁所。
5.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
做好以上保健措施,有助于減輕痔瘡癥狀,但若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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