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血白細胞偏低可能導致免疫力下降、易感染、身體疲乏、頭暈、食欲減退等。在飲食方面，可適當多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物。 1. 蛋白質豐富的食物：如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，有助于身體組織的修復和免疫功能的維持。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜如西蘭花、胡蘿卜、菠菜，水果如橙子、草莓、香蕉等，能增強身體的抗氧化能力。 3. 礦物質豐富的食物：如堅果、貝類、黑芝麻等，其中的鋅、鐵等礦物質對免疫系統(tǒng)有益。 4. 菌類食物：香菇、木耳等，可調節(jié)免疫功能。 5. 谷物類食物：糙米、燕麥等，提供能量和膳食纖維，維持身體正常代謝。 總之，血白細胞偏低時，飲食調整是輔助手段之一。若偏低情況嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。