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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸偏高者預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作需從多方面入手，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、適當(dāng)運(yùn)動、定期檢查及合理用藥等。若尿酸持續(xù)過高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-08-05 09:26
1.飲食控制：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加蔬菜、水果的攝取。
2.水分補(bǔ)充：每日保證充足飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。
3.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，有利于維持身體代謝平衡。
4.適度運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.戒除不良習(xí)慣：戒煙戒酒，避免過度勞累和精神緊張。
6.定期檢查：監(jiān)測血尿酸水平，了解尿酸控制情況。
7.合理用藥：必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
總之，尿酸偏高者通過綜合管理，可有效降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。但需長期堅持，如有異常，及時就醫(yī)診治。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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魏愛芹 醫(yī)師
石家莊市婦幼保健院
二級甲等
婦科
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尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄
2014-01-12 11:12
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