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白細(xì)胞低可能由多種原因引起，如感染、藥物副作用、自身免疫性疾病等。補(bǔ)充白細(xì)胞可從飲食、運(yùn)動(dòng)、治療原發(fā)病等方面著手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調(diào)理：適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鯊肝醇、利可君等升白細(xì)胞藥物。
4.治療原發(fā)?。喝羰歉腥緦?dǎo)致，積極抗感染治療；若是自身免疫性疾病，進(jìn)行相應(yīng)的免疫調(diào)節(jié)治療。
5.避免損傷因素：減少接觸化學(xué)毒物、放射線等。
總之，白細(xì)胞低應(yīng)先明確原因，然后采取針對(duì)性措施。同時(shí)，要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測白細(xì)胞水平。