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早上起來腳后跟疼可能與以下因素有關(guān)：足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)、外傷。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走、過度運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療包括休息、熱敷、物理治療，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、反復(fù)牽拉跟腱可引起跟腱炎，導(dǎo)致腳后跟疼。治療方法有休息、冰敷、拉伸，必要時(shí)使用鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚。
3.跟骨骨刺：跟骨長期受壓、磨損，可能形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。一般先采取保守治療，如鞋墊矯正、藥物止痛等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳后跟，可引發(fā)疼痛。治療需控制飲食、降尿酸，常用藥物有別嘌醇、非布司他等。
5.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致腳后跟受傷，也會引起疼痛。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，如冷敷、包扎等。
早上起來腳后跟疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。