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肺熱常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、口干等。以下食物有助于清肺熱：蔬菜水果、茶飲、湯羹、谷物和中藥材制成的藥膳。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.蔬菜水果：雪梨能潤(rùn)肺止咳，蓮藕可清熱生津，枇杷有潤(rùn)肺下氣之效。
2.茶飲：菊花茶能清肝明目、清熱解毒；羅漢果茶可潤(rùn)肺止咳、清熱利咽。
3.湯羹：百合銀耳湯能滋陰潤(rùn)肺，冬瓜湯可清熱利尿、潤(rùn)肺生津。
4.谷物：綠豆能清熱解毒，薏米有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿的作用。
5.中藥材制成的藥膳：麥冬粥可潤(rùn)肺養(yǎng)陰，沙參粥能潤(rùn)肺止咳。
需注意，飲食調(diào)理只能起到輔助作用，若肺熱癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，食用上述食物也應(yīng)適量。