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如何有效緩解女性痛經癥狀？

2014-01-09 12:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

如何有效緩解女性痛經癥狀？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐陽振波副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

女性痛經可通過保暖、飲食調整、藥物治療、喝紅糖水及適當運動來緩解，具體如下。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.保暖：經期注意腹部保暖，避免著涼。
2.飲食調整：忌生冷及不易消化和刺激性食物。
3.藥物治療：疼痛時可遵醫(yī)囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等。
4.喝紅糖水：月經前夕開始用熱水沖泡益母紅糖或姜味紅糖，直至經期結束。
5.適當運動：進行輕柔的伸展運動，如瑜伽。
痛經嚴重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
2014-01-09 13:00

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