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喝中藥和吃中成藥時，需要忌口生冷、辛辣、油膩、腥膻、酸澀等食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品、海鮮、山楂等。 1.生冷食物：包括冰淇淋、冷飲、生魚片等。這類食物性質(zhì)寒涼，可能影響藥效發(fā)揮，還可能損傷脾胃。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒、生姜等。辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，容易導(dǎo)致胃腸不適，影響藥物吸收。 3.油膩食物：如油炸食品、肥肉等。此類食物難以消化，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響藥物的運(yùn)化。 4.腥膻食物：常見的有海鮮、羊肉等。其腥味可能影響藥效，且部分人可能對其過敏。 5.酸澀食物：例如山楂、烏梅等。酸澀食物有收斂作用，可能阻礙藥物的發(fā)散。 總之，在服用中藥和中成藥期間，注意合理飲食，避免食用上述忌口食物，以保證藥效的充分發(fā)揮，促進(jìn)身體康復(fù)。