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6 歲寶寶便秘應如何改善飲食

便秘

6 歲寶寶便秘應如何改善飲食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖曉嵐 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    6 歲寶寶便秘可能由多種因素引起,如飲食不均衡、腸道蠕動緩慢、缺乏運動、心理因素、腸道疾病等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1. 飲食不均衡:膳食纖維攝入不足是常見原因。應增加蔬菜(如菠菜、芹菜)、水果(如火龍果、獼猴桃)、全谷物(如燕麥、糙米)的攝入,促進腸道蠕動。
    2. 腸道蠕動緩慢:可讓寶寶多喝溫水,濕潤腸道,有助于糞便排出。
    3. 缺乏運動:鼓勵寶寶多參加戶外活動,如跑步、跳繩等,增強體質(zhì),促進腸道蠕動。
    4. 心理因素:緊張、焦慮等情緒可能影響腸道功能。家長要為孩子營造輕松的家庭氛圍。
    5. 腸道疾病:若便秘持續(xù)不緩解,可能存在腸道疾病,如先天性巨結(jié)腸等,需及時就醫(yī)診斷。
    6. 藥物輔助:必要時,可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、開塞露等,但要遵醫(yī)囑。
    總之,家長要關注寶寶的飲食和生活習慣,幫助寶寶建立良好的排便規(guī)律。若便秘情況嚴重或持續(xù)不改善,應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2014-01-07 15:39
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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