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指甲凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、甲溝炎等引起。需要明確病因，采取相應(yīng)的治療和護(hù)理措施。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能變得凹凸不平。應(yīng)均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。必要時(shí)可補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片等。 2. 真菌感染：甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲質(zhì)地改變?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，但需遵醫(yī)囑。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現(xiàn)凹凸不平。一般隨著指甲生長(zhǎng)會(huì)逐漸改善，注意保護(hù)受傷指甲。 4. 銀屑?。豪奂爸讣讜r(shí)可出現(xiàn)凹凸不平。需治療銀屑病，外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5. 甲溝炎：炎癥刺激指甲可致凹凸不平。局部涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，如有膿腫形成可能需切開(kāi)引流。 指甲凹凸不平的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，保持指甲清潔，避免過(guò)度修剪和接觸刺激性物質(zhì)。