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如何有效預(yù)防靜脈血栓?

如何有效預(yù)防靜脈血栓?

  • 回答1

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    蔣雄京 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管外科

    預(yù)防靜脈血栓,需從生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、飲食、疾病控制、定期檢查等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.生活習(xí)慣:避免長時(shí)間久坐或久站,定時(shí)活動(dòng)下肢。
    2.運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),如散步、游泳、騎自行車等,促進(jìn)血液循環(huán)。
    3.飲食:多吃新鮮蔬果,減少高脂、高糖、高鹽食物攝入,控制體重。
    4.疾病控制:積極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,遵醫(yī)囑用藥。
    5.定期檢查:尤其是高危人群,定期進(jìn)行血管超聲等檢查。
    總之,預(yù)防靜脈血栓需要綜合多種措施,并長期堅(jiān)持,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2018-08-06 20:48
  • 回答2

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    周曙 主治醫(yī)師

    石家莊市長安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

    其他

    中醫(yī)科

    你的這種情況可能是風(fēng)寒感冒咳嗽,是感受風(fēng)寒所致的咳嗽。本證以咳嗽頻作,痰稀色白,鼻流清涕,舌淡紅白,苔薄咳嗽聲重,頭痛身熱,甚則喘急為特征??梢杂萌譁咏禋饣档乃幬镏委?/p> 2014-01-06 06:54

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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  • 金美玲

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:對(duì)呼吸系統(tǒng)疑難雜癥及呼吸危重癥有很好的解決處理能力。 詳情»

  • 余林中

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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  • 王丹琪

    主任醫(yī)師 副教授

    北京積水潭醫(yī)院

    擅長:哮喘,慢性阻塞性肺疾病及呼吸危重癥患者的救治,尤其對(duì)難治性咳 詳情»

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