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習(xí)慣性早泄受多種因素影響，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致習(xí)慣性早泄?；颊邞?yīng)學(xué)會(huì)放松，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，需及時(shí)治療炎癥。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等，應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，保持充足睡眠。 4.包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)使龜頭敏感度增加，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響控制射精的神經(jīng)，需針對(duì)原發(fā)病治療。 總之，習(xí)慣性早泄需要綜合治療，患者要保持良好心態(tài)，積極配合治療，改善生活習(xí)慣。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

通過(guò)詢問(wèn)發(fā)病史，以及了解患者以前的生活習(xí)慣、性格特征、夫妻關(guān)系等多種情況，鼓勵(lì)患者放好心態(tài)，保持心情舒暢；盡量多的參加體育鍛煉運(yùn)動(dòng)；培養(yǎng)多種興趣和愛(ài)好，積極參加有益的社交活動(dòng)。

早泄的患病人數(shù)不斷的上升，嚴(yán)重的危害男性的健康生活，我們一定要提高對(duì)早泄的認(rèn)識(shí)，這樣才能在生活中積的預(yù)防。男性朋友一旦出現(xiàn)早泄的癥狀，一定要去規(guī)范的男科醫(yī)院治療。 1、心理調(diào)理：主要通過(guò)與妻子之間的溝通交流疏通心理的陰影，正確的認(rèn)識(shí)早看待早泄。 2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：運(yùn)多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，積參加體育鍛煉，如聽(tīng)音樂(lè)，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。 3、食補(bǔ)調(diào)理：要多吃一些壯陽(yáng)固精的食物。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。 4、對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待：修身養(yǎng)性，節(jié)制夫妻生活，保養(yǎng)腎精;同時(shí)注意夫妻生活衛(wèi)生，戒除掱婬習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑?shù)立信心，以積的態(tài)度配合治療。

男性如果患上了早泄就會(huì)嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量，甚至?xí)：δ行陨硇慕】?，?duì)于習(xí)慣性早泄應(yīng)該做好幾下幾點(diǎn)：1、提高身體素質(zhì)。如果說(shuō)男性朋友身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，這些都是早泄發(fā)病因素，所以說(shuō)男性朋友應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。2、平穩(wěn)的心態(tài)。這點(diǎn)很重要，男性要消除負(fù)面的心理情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀的態(tài)度，這都是早泄的心理治療方法。3、飲食調(diào)理。用飲食來(lái)進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，像是韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、魚(yú)蝦、海帶等，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素重要組成成份。

習(xí)慣性早泄受心理、生理、生活習(xí)慣、疾病、伴侶關(guān)系等多種因素影響。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致習(xí)慣性早泄?；颊邞?yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)心理疏導(dǎo)減輕壓力。 2.生理因素：陰莖過(guò)于敏感，神經(jīng)興奮性過(guò)高?？墒褂镁植柯樽硭幬锝档兔舾卸取?3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉有助于改善。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥可能引發(fā)。積極治療原發(fā)病，控制炎癥。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶溝通不暢、關(guān)系緊張也可能影響。加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。 總之，習(xí)慣性早泄需要綜合治療，患者要保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療，并注意調(diào)整生活方式。同時(shí)，性伴侶的理解和支持也非常重要。

你好，考慮龜頭敏感引起的癥狀早泄。需要積極性生活前局部使用達(dá)克羅寧乳膏或者丁卡因。另外不能吸煙喝酒和不能吃辛辣刺激性食物。需要避免性生活頻繁和手淫 。不需要擔(dān)心。