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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉輝東 醫(yī)師
贛州市于都縣第二人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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血清總膽固醇 5.75、甘油三酯 0.53、高密度脂蛋白 0.83、低密度脂蛋白 4 出現(xiàn)異常，可能與生活方式、遺傳等多種因素有關(guān)。應從飲食、運動、定期復查、必要時藥物治療等方面綜合應對。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂，監(jiān)測指標變化。 4. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于改善血脂代謝。 5. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂水平。 6. 藥物治療：若生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）等，但需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)血脂指標異常不必過于緊張，通過積極的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預，多數(shù)情況下可以將血脂控制在正常范圍，預防心血管疾病的發(fā)生。
2024-12-05 20:21
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
