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孕期食用蝦是否安全?

孕期食用蝦是否安全?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王凈 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕期間孕婦一般可以吃蝦,但要注意選擇新鮮、衛(wèi)生的蝦,同時要適量食用,以防出現(xiàn)過敏等不適。如果食用后有異常,應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.營養(yǎng)豐富:蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,對孕婦和胎兒發(fā)育有益。
    2.注意過敏:部分孕婦可能對蝦過敏,過敏癥狀包括皮膚瘙癢、紅腫等。
    3.新鮮衛(wèi)生:確保蝦新鮮、無變質(zhì),烹飪熟透,避免感染病菌。
    4.適量原則:過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
    5.搭配合理:搭配其他食材,保證營養(yǎng)均衡。
    總之,孕婦可以吃蝦,但要綜合考慮自身情況,注意食用的方式和量。

    2014-01-05 14:33
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