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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽可通過飲食調(diào)理，常見的食物有韭菜、羊肉、核桃、枸杞、泥鰍等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-05 14:25
1.韭菜：富含硫化物、維生素等，有溫中下氣、補腎益陽的作用。
2.羊肉：性溫，能溫中補虛，補腎壯陽。
3.核桃：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，有益腎健腦的功效。
4.枸杞：滋補肝腎，能提高免疫力。
5.泥鰍：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素，有補中益氣、補腎壯陽之效。
6.海參：富含精氨酸等，能改善性功能。
以上食物對補腎壯陽有一定幫助，但效果因人而異。若有相關健康問題，建議及時就醫(yī)。
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