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孕婦患慢性咽炎，可通過(guò)飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)護(hù)理和治療。 1. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、青菜等，補(bǔ)充維生素和水分，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，不熬夜，減輕身體負(fù)擔(dān)，提高免疫力。 3. 保持口腔衛(wèi)生：飯后用淡鹽水漱口，早晚刷牙，減少細(xì)菌滋生。 4. 避免刺激因素：遠(yuǎn)離煙霧、粉塵環(huán)境，避免過(guò)度用嗓。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 孕婦患慢性咽炎需要綜合護(hù)理和治療，同時(shí)要密切關(guān)注癥狀變化。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。