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寶寶便秘的調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、培養(yǎng)排便習(xí)慣、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜泥、水果泥等。適量飲水，保證腸道濕潤(rùn)。
2.培養(yǎng)排便習(xí)慣：從 3 個(gè)月起訓(xùn)練定時(shí)排便，1 周歲后可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆。
3.腹部按摩：以順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶多翻身、爬行等，增強(qiáng)身體活動(dòng)。
5.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用開塞露等藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
寶寶便秘需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。